Tag:

مراقبت های بارداری

10 ورزش برای زایمان طبیعی آسان

ورزش در طول بارداری، علیرغم عقیده عموم که آن را مضر می‌دانند، برای سلامت مادر مفید است و احتمال زایمان طبیعی را افزایش می‌دهد. اگر