بهترین زمان تعویض پوشک نوزاد

نوزادان زیاد شیر می‌خورند، پس منطقی است که به همان اندازه هم دفع داشته باشند. در روزهای اول، نوزاد تنها کلستروم (آغوز) می‌خورد که شیر رقیق و آبکی است که سینه مادر قبل از شیر اصلی تولید می‌کند. به همین دلیل در این روزها، نوزاد زیاد ادرار نمی‌کند. وقتی تغذیه با شیر کامل شروع شود، ادرار آنها هم بیشتر می‌شود و روزانه چندین مرتبه دفع مدفوع دارند. تا پنج روزگی، نوزاد روزانه دو پوشک برای مدفوع و پنج پوشک برای ادرار، استفاده می‌کند. تا هفته دوم و سوم، این تعداد به دو پوشک مدفوع و شش پوشک ادرار می‌رسد. در ماههای اول، دفع نوزاد کمتر می‌شود و ممکن است به روزی یک بار یا هر دو تا سه روز یک بار برسد و البته هر نوزاد تعداد دفع متفاوتی دارد.

تعداد دفعات دفع نوزاد چقدر است؟

یک نوزاد هر یک تا سه ساعت یکبار ادرار می‌کند. همچنین مدفوع آنها چند بار در روز است و نمی‌توانید زمان آن را پیش‌بینی کنید. گاهی اوقات بلافاصله پس از تعویض پوشک، مدفوع می‌کنند. نوزادان همچنین علاقه خاصی به ادرار کردن در هنگام تعویض پوشک دارند!

متوسط تعداد روزانه پوشک

سایز

متوسط تعداد پوشک در روز

1

5/6

2

5/5

3

5

4                                                                        

5/4

5

4

6

4

زمان تعویض پوشک نوزاد

معمولاً باید قبل از شیر دادن به نوزاد پوشک او را تعویض کنید. اگر نوزاد مدفوع کرده باشد، باید هرچه سریعتر او را تعویض کنید.

پوشک‌های یک بار مصرف ادرار را به خوبی جذب می‌کنند بنابراین پای نوزاد نباید به راحتی دچار قرمزی و سوختگی شود. اگر پای نوزاد دچار سوختگی شود ممکن است به این معنی باشد که پوشک نوزاد را به میزان کافی تعویض نمی‌کنید. حتماً از یک کرم ضدسوختگی خوب استفاده کنید، تمامی قسمتهای پوست نوزاد را به خوبی تمیز کنید و زمانی را بدون پوشک بگذرانید تا هوا روی پوست نوزاد جریان یابد. از پودر بچه استفاده نکنید چون باعث تحریک پوست می‌شود.

زمان‌های دیگر روز که نیاز به تعویض دارید، شامل اول صبح پس از بیدار شدن و بلافاصله قبل از خواب است. همچنین پس از شیردهی در میانه شب هم می‌توانید پوشک را تعویض کنید، چون نوزاد پس از شیر خوردن حتماً دفع ادرار خواهد داشت. علاوه بر این موارد، قبل از بیرون رفتن هم باید پوشک نوزاد را تعویض کنید، به ویژه اگر قصد دارید مدت طولانی خارج از منزل باشید. همیشه در کیف خود، به تعداد کافی، پوشک به همراه داشته باشید.

نشانه‌های نیاز به تعویض پوشک در نوزاد

راهنمای سایز پوشک نوزاد

از کجا باید متوجه شوید که سایز پوشک، مناسب نوزاد است؟ از آنجا که سایز نوزادان با هم متفاوت است و به سرعت رشد می‌کنند، تشخیص سایز درست کمی دشوار است. در اینجا به شما کمک می‌کنیم سایز درست پوشک را برای نوزاد خود تشخیص دهید.

اگر وزن تولد نوزاد پایین باشد، حتی کوچکترین سایز هم ممکن است برای او بزرگ باشد. برخی برندها، پوشک مناسب نوزادان نارس هم ارائه می‌دهند که سایز صفر نامیده می‌شود.

برندهای مختلف ممکن است سایزهای متفاوتی داشته باشند اما به طور کلی سایز پوشک به این ترتیب است:

👶 سایز صفر (یک تا دو و نیم کیلو)

👶 سایز یک (دو تا پنج کیلو)

👶 سایز دو (سه تا شش کیلو)

👶 سایز سه (چهار تا نه کیلو)

👶 سایز چهار (هفت تا هجده کیلو)

👶 سایز پنج (یازده تا بیست‌وپنج کیلو)

👶 سایز شش (شانزده کیلو به بالا)

چند نکته ی مهم

✅ پوشک‌های مخصوص نوزادان عباراتی مانند «کاملاً خشک» روی بسته خود دارند چون در این سن خشک بودن و جلوگیری از سوختگی اهمیت زیادی دارد.

✅ وقتی کودک شروع به چهار دست‌ و پا رفتن می‌کند، کلمات روی پوشک تغییر می‌کنند و “مناسب فعالیت” یا “انعطاف‌پذیر” روی آنها نوشته می‌شود.

✅ برای کودکانی که تازه راه افتاده‌اند، شکل پوشک مانند لباس زیر می‌شود و کلماتی مانند «پول‌آپ» روی آن نوشته می‌شود.

✅ برخی پوشک‌ها علامت + یا پلاس روی بسته خود دارند. این یعنی جذب آنها بالاتر است. این نوع پوشک‌ها برای شب ایده‌آل هستند.

چه زمانی باید سایز پوشک را تغییر داد؟

اگر چسب‌های دو طرف پوشک کش می‌آیند، باید یک سایز بزرگتر استفاده کنید. برخی پوشک‌های نوزادی روی چسب‌ها، نشانه‌های رنگی دارند که از روی آن‌ها می‌توانید متوجه شوید که باید سایز پوشک را بالا ببرید.

اگر پوشک روی پای کودک خط می اندازد ممکن است برای او تنگ باشد. این هم یک نشانه ی دیگر برای تعویض سایز پوشک است.

جلوگیری از نشت پوشک

برای مطمئن شدن از اینکه پوشک نشت نمی‌کند، موارد زیر را در نظر بگیرید:

◼ نوار دور کمر باید راحت باشد و به کمر کودک نچسبد.

◼ چسب‌ها باید به طور متقارن بسته شوند.

◼ کش دور پا باید به خوبی دور ران کودک را پوشش دهد.

◼ اگر پوشک زیادی کوچک باشد ممکن است نشت کند چون جذب آن کافی نیست. اگر زیادی بزرگ باشد هم به خوبی همه قسمتهای بدن کودک را نمی‌پوشاند.

نکات لازم برای خرید پوشک

🟢 وقتی قبل از تولد نوزاد پوشک می‌خرید، یک بسته سایز صفر و یک بسته سایز یک بگیرید. اما آنها را باز نکنید و رسید خرید را هم نگه دارید تا اگر لازم نشد بتوانید آن را تعویض کنید.

🟢 سایزهای نوزادان نارس و نوزادی یک بریدگی به شکل U در قسمت جلو دارند که از تماس با بند ناف جلوگیری می‌کند.

🟢 اگر بسته‌های بزرگ بخرید، مقرون به صرفه‌تر است. اما وقتی کودک به سنی نزدیک می‌شود که باید سایز پوشک تغییر کند، بسته‌های کوچک بخرید تا زمان تعویض سایز فرا برسد.

🟢 برندهای مختلف را امتحان کنید، چون گاهی یک برند برای کودک شما مناسب و برای دیگری نامناسب است. 

🟢 می‌توانید برای پوشک روز از برندهای ارزان‌تر استفاده کنید. اما برای پوشک شب ارزش دارد که کمی بیشتر هزینه کنید تا جذب بالاتری داشته باشد.